Ponte zapatos cuando tengas diabetes

Cuando la diabetes está mal controlada, puede tener repercusiones en los pies: entonces hablamos de pie diabético. Esta enfermedad puede ir seguida de una mala circulación sanguínea, así como una falta total de sensibilidad en las extremidades inferiores. También será particularmente difícil ponerse los zapatos.

Se estima que del 3 al 10% de las personas con diabetes experimentarán problemas en los pies. Este riesgo aumenta con el nivel de gravedad de la enfermedad., pero también con la edad. Si, además, sufre de tabaquismo, el riesgo de daño a los vasos sanguíneos será aún mayor.

Los pies están sometidos a numerosos golpes a diario. Además de asegurar un rol funcional, también están sujetos a a tensiones y presiones significativas. En una persona que padece diabetes, que además está mal controlada, pueden aparecer complicaciones en los pies. Se manifiestan por el deterioro de los vasos sanguíneos y por daño a los nervios.

Cuando es diabético, es fundamental llevar atención especial a los pies. Encontrará zapatos ortopédicos de calidad adecuados para diversas patologías en podexpert.com para pies sensibles hombres y mujeres. Le recomendamos que se ponga zapatos ortopédicos para pies diabéticos, con el fin de proteger mejor sus pies. Tienen un gran espacio para los dedos de los pies así como para el antepié e incluyen plantillas extraíbles. Puede reemplazarlos con sus plantillas ortopédicas si es necesario.

Centrarse en zapatos adecuados para diabéticos

Si tiene diabetes, es mejor elegir zapatos adaptados a su actividad para combinar comodidad. Idealmente, adopte un par diferente para cada actividad.

Pies diabéticos: toma tus precauciones

En una persona con diabetes, sabemos que si la enfermedad no está equilibrada, corre el riesgo de perder la alerta dolorosa en sus pies. Entonces no sentirá nada frente a las agresiones externas, el trauma y las limitaciones biomecánicas. Tenga en cuenta que la neuropatía diabética está relacionada con la afectación microvascular. Desempeña un papel en la aparición y agravamiento de heridas bajo el efecto de la presión y la infección, que se han vuelto indoloras. Por tanto, debes minimizar el riesgo de lesiones, en particular mediante el uso de zapatos cómodos especialmente diseñados para pies sensibles.

Elegir los zapatos adecuados

Tus zapatos deben tener algunas características técnicas, incluido un talón moderado (para mujeres) para evitar demasiada presión en las cabezas de los metatarsianos. Al comprar, asegúrese de que sus zapatos sean adecuados para sus pies y que se ajusten a la norma, es decir, ni demasiado estrechos ni demasiado anchos. Además, es fundamental que puedan aliviar las zonas de presión y reducir los conflictos provocados por las juntas interiores. No hace falta decir que los zapatos que elija se pueden asociar con ortesis plantares. Si es necesario, consulte a un podólogo que evaluará el uso de sus zapatos y le asesorará en la elección del par adaptado a sus necesidades en términos de comodidad, estética, etc.

¿Qué es la encefalitis?

La encefalitis es una enfermedad grave del cerebro, generalmente causada por un virus. Si cree que tiene la afección o es probable que su hijo tenga encefalitis, busque atención médica de inmediato.

Causas de la encefalitis

La encefalitis es una inflamación del cerebro. Es poco común, pero puede poner en peligro la vida y provocar un daño cerebral permanente. Tiene muchas causas. Especialmente:

  • el virus del herpes simple (que también causa herpes labial)
  • enterovirus que entran por la boca y se absorben a través de los intestinos
  • virus transmitidos por picaduras de mosquitos (incluida la encefalitis del valle de Murray, encefalitis japonesa, virus Zika y encefalitis equina)
  • «enfermedad infantil» como varicela, sarampión, paperas o rubéola (sarampión alemán)

Tipos de encefalitis

Hay dos tipos de encefalitis:

  • encefalitis primaria: cuando el virus infecta el cerebro
  • encefalitis secundaria: cuando el sistema inmunológico reacciona a una infección fuera del cuerpo y comienza a atacar las células cerebrales. Normalmente ocurre de 2 a 3 semanas después de la infección inicial.

Los síntomas de la encefalitis.

Los síntomas tienden a aparecer muy repentinamente y pueden incluir:

  • fiebre alta
  • una fuerte migraña
  • rigidez en el cuello
  • sensibilidad a la luz
  • vómitos
  • convulsiones
  • somnolencia
  • confusiones
  • una fontanela abultada en el bebé

En casos muy graves, la encefalitis puede provocar coma e incluso la muerte. En otros casos, las personas con la afección pueden experimentar fatiga, debilidad, falta de coordinación y problemas de visión, memoria, audición y habla durante varios meses. A veces, estos problemas son permanentes.

La mayoría de las personas con encefalitis están hospitalizadas. Se utilizan varias pruebas para diagnosticar la causa, que incluyen:

  • Imágenes por resonancia magnética o tomografía computarizada del cerebro para detectar hinchazón u otra causa de síntomas, como un tumor
  • una punción lumbar para ver si hay inflamación en el cerebro e identificar el virus que está causando la enfermedad
  • pruebas de laboratorio en muestras de sangre, muestras de orina o un hisopo tomado de la parte posterior de la garganta, que puede identificar virus
  • un electroencefalograma (EEG) para medir la actividad eléctrica del cerebro
  • una biopsia de cerebro, esto es solo para pacientes que se están deteriorando o cuando la causa de la encefalitis no está clara

El tratamiento de la encefalitis

El tratamiento dependerá de la causa de la encefalitis. Se pueden usar medicamentos para tratar virus o una infección bacteriana. Es posible que también le administren corticosteroides para reducir la inflamación, medicamentos para detener las convulsiones y aliviar el dolor.

Las personas con una infección grave necesitan ayuda para poder respirar. En casos generalmente leves, el tratamiento incluye reposo en cama condicional, dieta de agua y medicamentos antiinflamatorios. Los pacientes a veces necesitan terapia del habla, terapia ocupacional o fisioterapia para ayudar a controlar los síntomas que duran más.

Cuando pedir ayuda

En caso de fiebre inexplicable, enfermedad general y somnolencia y confusión inexplicables, busque atención médica de inmediato. Especialmente si la persona ha tenido recientemente una enfermedad viral como varicela o sarampión.

encefalitis de terapia del habla

que es el encefalito

¿La encefalitis es rara?

las causas de la encefalitis

Masitinib: nuevo para tratar formas progresivas de esclerosis múltiple

Si bien los medios de comunicación están agitados con rumores contradictorios sobre los remedios que se proporcionarán para Covid 19, el mundo científico tiene al menos una buena noticia que anunciar, y no la menos importante. Masitinib (AB Science) acaba de superar un hito decisivo en los ensayos clínicos, con resultados positivos de fase 2B / 3 en las formas progresivas (PPMS y nSPMS) de la enfermedad. Una esperanza indiscutible para los pacientes que hasta ahora se enfrentan a una cruel falta de soluciones terapéuticas.

La esclerosis múltiple (EM), que a menudo se detecta entre los 25 y los 35 años, en la edad en la que se están elaborando planes para el futuro, es la principal causa de discapacidad no traumática grave en los adultos jóvenes. Esta enfermedad neurodegenerativa puede afectar las funciones motoras, sensoriales y cognitivas. Y los trastornos pueden evolucionar, a más o menos largo plazo, hacia una discapacidad irreversible (1). Esta patología afecta a unas 100.000 personas en Francia y cada año se diagnostican 3.000 nuevos casos … Con graves consecuencias para los pacientes y sus seres queridos, que no tienen más remedio que aceptar la enfermedad y adaptarse síntomas e intente vivir con ellos de la manera más normal posible.

Es una enfermedad autoinmune, es decir, que resulta de una anomalía en el funcionamiento del sistema inmunológico, en la que ciertos agentes (anticuerpos y otras células) comienzan a atacar ciertos componentes del cuerpo y crear lesiones. En este caso, en la esclerosis múltiple, una enfermedad inflamatoria del sistema nervioso central (cerebro, nervios ópticos, médula espinal), es la mielina, la envoltura de las fibras nerviosas, la diana de esta disfunción. Y como esta vaina juega un papel tanto en la transmisión de los impulsos nerviosos como en la protección de las neuronas, su destrucción conduce a la alteración de determinadas funciones y a la neurodegeneración.

Falta de tratamiento para las formas progresivas de la enfermedad.

La EM puede tomar diferentes formas según el curso de la enfermedad (2). La mayoría de las veces (85% de los diagnósticos), comienza con una alternancia de «brotes», marcados por la aparición o empeoramiento de los síntomas, luego «remisiones», caracterizadas por un alivio de los síntomas y una recuperación total o parcial. . Hablamos de EM «remitente recurrente» (EMRR). Hay alrededor de diez fármacos que, si no se curan, pueden ralentizar la progresión de esta forma de enfermedad y, en definitiva, limitar la disminución de la esperanza de vida de los pacientes a siete años de media.

Pero en casi el 15% de los casos, la enfermedad es más agresiva desde el inicio y aumenta de potencia de forma continua, sin recaídas ni remisiones. Esta forma denominada “primaria progresiva” (EMPP) provoca síntomas más graves, más discapacidades discapacitantes y afecta aún más la autonomía y la esperanza de vida de los pacientes. Desafortunadamente, en la actualidad solo hay un número muy limitado de tratamientos disponibles para combatir esta forma de la enfermedad.

En pacientes con la forma remitente-recidivante, la enfermedad progresa después de varios años (a más tardar después de 10 años en el 50% de los casos y 25 años en el 90% de los casos) a una forma más grave, denominada «secundariamente progresiva». (SPMS) y marcado por un empeoramiento continuo de los síntomas y las secuelas. Esta forma en sí misma puede ser «activa», con una alternancia de recaídas y remisiones comparable a la de la forma recurrente, y tratada aproximadamente de la misma manera, o «inactiva» (nSPMS), con una evolución similar al de la forma progresiva primaria, y padeciendo la misma falta de tratamiento.

Altas expectativas de los pacientes y sus familias

Junto con el tratamiento médico dirigido a aliviar los síntomas con tratamientos inespecíficos, el apoyo psicológico y la rehabilitación funcional, los tratamientos básicos utilizados contra la esclerosis múltiple tienen como objetivo reducir la agresividad del sistema inmunológico al respecto al sistema nervioso (3). Son inmunomoduladores, poco tóxicos y moderadamente eficaces, prescritos en primera intención, como acetato de glatiramer (Copaxone) o interferones (Avonex, Plegridy, etc.), o inmunosupresores, utilizados en caso de fallo. los primeros, pero cuyo nivel de toxicidad es mayor, como mitoxantrona (Elsep), natalizumab (Tysabri) o fingolimod (Gilenya).

Pero, si bien hay alrededor de diez tratamientos autorizados contra la forma remitente-recurrente y la forma activa secundariamente progresiva de la enfermedad, solo se registra un producto para la EM progresiva primaria (EMPP) y para la forma progresiva secundaria no activa (EMPP). ) – Ocrelizumab de Roche. Además, los tratamientos actuales tienen, debido a su efecto inmunosupresor, un nivel de toxicidad relativamente alto y, por lo tanto, no son adecuados para tratamientos prolongados, que sin embargo son esenciales para el manejo de la enfermedad crónica de la EM.

Esta escasez de respuestas terapéuticas para las formas libres de enfermedad de la enfermedad genera obviamente expectativas muy altas entre los pacientes y sus familias, así como dentro de la comunidad médica. Las asociaciones de pacientes – AFSEP, Liga Francesa contra la Esclerosis Múltiple, APF, Notre Sclérose, UNISEP – están particularmente movilizadas y atentas a los avances en la investigación y los resultados de los estudios clínicos (4).

Masitinib: una esperanza para los enfermos

Es por eso que los resultados positivos de la fase 2B / 3 contra estas formas progresivas de esclerosis múltiple (PPMS y nSPMS), anunciados por AB Science el 20 de febrero de 2020, pueden generar muchas esperanzas en los pacientes y sus familias, así como en en el entorno médico (5). Administrado por vía oral a una dosis de 4,5 mg / kg / día, masitinib ralentizó significativamente la progresión de la enfermedad según lo medido por el tiempo para alcanzar una puntuación de 7,0 en la Escala de estado de discapacidad ampliada (EDSS), correspondiente una discapacidad que requiere el uso de una silla de ruedas. El estudio se realizó con 301 pacientes, tratados durante 96 semanas (200 con masitinib y 101 con placebo). Las edades de los pacientes oscilaron entre los 18 y los 75 años y sus puntuaciones en la EDSS variaron entre 2,0 y 6,0 cuando ingresaron al estudio.

«Estos resultados son muy alentadores y podrían traer nuevas esperanzas para los pacientes con formas progresivas de esclerosis múltiple», estima el profesor Patrick Vermersch, director del departamento de Neurología del Hospital Universitario de Lille y especialista en la enfermedad, que dirigió este estudio, así como el que llevó a la aprobación de ocrelizumab (Roche). “Estos resultados constituyen un gran avance científico porque es la primera vez que esta nueva estrategia de atacar el sistema inmunológico innato, a través de mastocitos y microglía, ha ralentizado significativamente la progresión de la discapacidad en formas progresivas de la enfermedad”.

Masitinib se distingue de otros tratamientos autorizados contra la esclerosis múltiple por su ubicación única. Si bien los fármacos actuales son principalmente productos biológicos (anticuerpos, etc.), masitinib es una pequeña molécula sintética de la familia de los inhibidores de la tirosina quinasa, que se dirige específicamente a algunas de estas enzimas. Y a diferencia de otros tratamientos que se dirigen principalmente a los linfocitos T (productos registrados en la forma remitente-recurrente) y a los linfocitos B (ocrelizumab registrado en las formas progresivas), masitinib tiene un mecanismo de acción muy original en neurología. Actúa sobre dos dianas, mastocitos y células microgliales, implicadas en enfermedades neurodegenerativas. Además, su limitada toxicidad y tolerabilidad permiten su uso para tratamientos de larga duración (superiores a diez años), a diferencia de los tratamientos que inhiben la actividad del sistema inmunológico.

Gracias a este modo de acción original, masitinib también ha superado con éxito los ensayos clínicos de fase 3 en la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), otra enfermedad inflamatoria neurodegenerativa también conocida como enfermedad de Charcot (6) … los resultados de su estudio de fase 3 para la enfermedad de Alzheimer a finales del primer trimestre de 2020, un análisis intermedio realizado en junio de 2019 que evaluó la probabilidad de éxito de estos ensayos en más del 80% (7). Por tanto, la selección de masitinib del sistema inmunitario innato a través de macrófagos / microglía y mastocitos parece ser una estrategia relevante para el tratamiento de enfermedades neurodegenerativas.

Tras estos resultados positivos en las formas progresivas de EM, AB Science acaba de presentar una nueva patente y se acercará a las autoridades sanitarias para establecer los próximos pasos para la aprobación de este innovador producto. Los pacientes mantienen los dedos cruzados …

(1): https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/sclerose-en-plaques-sep

(2): https://www.fondation-charcot.org/fr/bulletins/44/formes-evolutives-de-sep-nouvelle-classification

(3): https://eurekasante.vidal.fr/maladies/systeme-nerveux/sclerose-plaques-sep.html?pb=traitement

(4): https://www.arsep.org/fr/172-traitements.html

(5): https://www.globenewswire.com/news-release/2020/02/20/1988146/0/fr/AB-Science-annonce-des-r%C3%A9sultats-de-phase-2B- 3-positivo-masitinib-en-formas-progresivas-de-scl% C3% A9rose-en-plaques.html

(6): https://doi.org/10.1080/21678421.2019.1632346

(7): https://www.boursier.com/actions/actualites/news/ab-science-resultats-de-l-analyse-interimaire-de-l-etude-du-masitinib-dans-la-maladie- d-alzheimer-799322.html

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Coronavirus: ¿cuáles son los medios de prevención frente a esta pandemia?

En los últimos años han surgido varias enfermedades. Hemos oído hablar del SIDA, la malaria, la influenza, el ébola y muchos más. Pero, ninguno había asustado a todo el planeta en tan poco tiempo. El Coronavirus es una pandemia que se ha producido en el mundo y sigue propagándose. Sin embargo, prevenirlo se reduce a acciones simples.

Lávese las manos con regularidad

El coronavirus es una enfermedad basada en la transmisión de virus SARS-CoV-2. Este último sigue siendo muy virulento. Para evitar llevarlo a los lugares que frecuenta, es mejor lavarse las manos en todo momento. El gesto en sí es higiénico. Es una forma de mantenerse limpio para no contaminarse ni contaminarse.


El gesto debe hacerse con el agua jabonoso. Esto matará todos los gérmenes y bacterias que puedan estar acechando a su alrededor. Si tiene los medios, es mejor elegir un solución alcohólica. Aplicado directamente en las manos, ayuda a inhibir la actividad de seres nocivos.

Toser y estornudar en su codo.

El virus puede transmitirse por postillones por estornudar o toser. Esto significa que cualquier persona que esté cerca de usted y estornude con demasiada fuerza corre el riesgo de infectarlo. Por lo tanto, para protegerse a sí mismo y a sus seres queridos, se le aconseja toser o estornudar en los codos. Esta sigue siendo una forma eficaz de ralentizar la progresión de la enfermedad.

Además, al hacerlo, se mantiene libre de cualquier irritación facial. Incluso si se proyecta en su codo, el virus no puede terminar naturalmente en su cara, ya que el codo está lejos de su alcance.

Use pañuelos desechables

También es recomendable toser o estornudar en papeles desechables desechables.. Pero, a este nivel, las precauciones son mucho mayores. Asegúrese de tirar el papel en los lugares indicados, bote de basura por ejemplo. Por lo tanto, cuando salga de su casa, si no quiere sentirse avergonzado por un ataque de tos rebelde, es mejor que lleve consigo un pequeño paquete de pañuelos faciales. Te ayuda a seguir al mismo tiempo estrictamente esta regla de prevención.

Usar una máscara

La mascarilla te protege y protege a todos los que te rodean. Todo comienza cuando alguien tiene la enfermedad a tu alrededor. Se propaga tan rápido que no sabrá cuándo lo tiene todo el vecindario. Por lo tanto, debemos aconsejar a todos que se pongan máscaras. Lo más aterrador es que no se puede leer en una persona «infectada». Así que no se ofenda al ver a todos con máscaras. Es una forma de cuidar tu propia salud y la de las personas cercanas. Es su vida.

Evite el contacto con personas débiles

La pandemia de coronavirus ataca más fácilmente personas con sistemas inmunológicos débiles. Por tanto, no es lo suficientemente fuerte para luchar con cuerpos en buena forma. Esta no es una razón para tentar al diablo. Es recomendable aislarse un poco de las personas débiles para protegerse y preservar a aquellas con las que entra en contacto a diario. Las personas débiles no se ven necesariamente afectadas, pero son más propensas a ello. ¡Hay un último método de prevención bastante extremo! Es autoaislamiento. Tan pronto como sienta síntomas que se asemejen a los de la enfermedad, notifique a los servicios correspondientes y aléjese de los demás.

Todo sobre el e-líquido natural y orgánico fabricado en Francia.

El líquido E francés natural y orgánico está compuesto por varios sabores de alimentos que incluyen: una mezcla líquida para cigarrillos electrónicos que respeta los estándares de la etiqueta farmacéutica europea Ecocert. Es 100% orgánico, porque el propilenglicol que contienen los cigarrillos convencionales es reemplazado por un sustituto vegetal (MPV). Este último está compuesto por glicerina vegetal orgánica y muchas otras sustancias. Es por ello que está indicado para ti, porque no presenta ningún riesgo para tu salud.

Antes de abordar la operación, debe saber que ele-líquido orgánico puede entenderse como una sustancia natural que se integra en el reservorio de un cigarrillo electrónico. Gracias a la mecha de algodón que se sumerge en su interior, está directamente en contacto con la resistencia. Cuando’e-líquido es lo suficientemente alto, la mecha absorbe y genera instantáneamente evaporación. Luego, el vapor será transportado a la boquilla a través de la chimenea. Lo que agrada sobre todo son los olores y aromas que dejan una sensación muy agradable. Sin embargo, asegúrese de que la composición de su e-líquido no sea dañina.

E-líquido: una composición no perjudicial para tu salud

La composición dee-líquido orgánico El francés varía mucho según las marcas y las gamas. Pero en general, hay casi 5 componentes imprescindibles que conocer …

  • Propileno vegetal: los materiales que se utilizan aquí para la producción son el maíz y el azúcar de soja.
  • Glicerina vegetal orgánica (o GVB): generalmente es viscosa e indolora. Es ampliamente utilizado en industrias cosméticas.
  • agua purificada
  • alcohol: su presencia es muy baja, estamos hablando aquí de menos del 1% de la composición de los e-líquidos, debe estar certificado por Ecocert
  • sabores de comida
  • nicotina a tasas variables según los deseos de todos. Sin embargo, si no reduce la tasa en un cigarrillo, el riesgo de adicción será alto.

Además, todos los productos mencionados anteriormente se fabrican íntegramente en Francia.

¿Qué nivel de nicotina elegir para su e-líquido orgánico?

La nicotina es una sustancia que se encuentra en los cigarrillos industriales y que aumenta el riesgo de adicción al consumidor. También tenga en cuenta que el consumo de e-líquido dependerá mucho del tipo de material utilizado y del material que habrá que vapear. Entonces, ¿qué dosis elegir para su líquido de cigarrillo electrónico?

Hay 4 dosis diferentes disponibles:

  • 0 mg / ml: ausencia de nicotina
  • 6 mg / ml: en caso de que sea un fumador leve
  • 11 mg / ml: si alguna vez es un fumador medio
  • 16 mg / ml: si es un gran fumador

Lo ideal en caso de duda, sería consultar a tu médico para no correr ningún riesgo, él sabrá mejor que nadie lo que más te conviene, solo tenemos que desearle una buena degustación.

¿Por qué el cannabis es bueno para la salud?

El debate sobre la legalización del cannabis continúa en muchos países. Los defensores de este narcótico destacan sus propiedades terapéuticas mientras que sus detractores lo culpan por sus efectos psicoactivos y su capacidad para desencadenar euforia en quienes lo toman. ¿Qué es realmente? ¿Tiene el cannabis efectos terapéuticos en nuestro organismo? ¿O representa un peligro para nuestra salud?

El cannabis se puede utilizar con fines terapéuticos.

Si hay debate en torno a la legalización del cannabis es porque está comprobado que este narcótico tiene efectos terapéuticos en el organismo. Consumido solo, por lo tanto, es posible que haga más bien que daño a la salud de algunas personas. De hecho, el cannabis está formado por varias moléculas como el THC, responsable de su efecto psicoactivo. El cannabis también contiene CBD, que no es psicoactivo y cuyo aceite tiene muchos beneficios en el cuerpo humano sin todas las desventajas del cannabis.

El cannabis ya se encuentra en determinados medicamentos, como Dronabil, un medicamento autorizado en Francia y que se utiliza para el tratamiento de la pérdida de apetito relacionada con el sida. Dronabil también se usa para combatir los vómitos y las náuseas, efectos secundarios de la quimioterapia.

Además, el cannabis se puede utilizar como analgésico. Un informe de la Academia Nacional de Ciencias, Ingeniería y Medicina de los Estados Unidos, publicado en enero de 2017, muestra que el cannabis podría usarse como analgésico para tratar el dolor crónico, especialmente el neuropático. Además, un estudio israelí demuestra que el consumo de cannabis reduce los temblores asociados con la enfermedad de Parkinson. También se le atribuye al cannabis efectos positivos en varias otras enfermedades como la esclerosis múltiple o la enfermedad de Alzheimer.

Tampoco debemos olvidar los numerosos estudios que se han realizado en animales y que aportarían al cannabis otros efectos terapéuticos en nuestro organismo, como la capacidad para prevenir ataques epilépticos. La sustancia en el centro de la controversia también sería eficaz en la lucha contra el glaucoma y reduciría el riesgo de depresión.

Dicho esto, a pesar de todos sus efectos terapéuticos probados, el cannabis tiene algunos puntos negativos que pueden justificar la renuencia de algunos a generalizar su adopción. Como prueba, incluso en su forma médica, su consumo puede tener efectos secundarios en el organismo.

Efectos secundarios asociados con el consumo de cannabis

Por supuesto, el cannabis no suele causar adicción entre sus consumidores ocasionales. Sin embargo, cuando un usuario comienza a abusar de ella, puede terminar adicto a la droga y volverse propenso a la adicción. Además de este factor, el cannabis también podría causar malestar psicológico en algunos consumidores. Entonces seríamos testigos de alucinaciones, alteraciones emocionales o deficiencias de la facultad cognitiva.

Además, el cannabis podría provocar una disminución de la calidad del esperma en algunos hombres o incluso comprometer las capacidades psicomotoras. También debe evitarse cuando padece una enfermedad cardiovascular o cuando está tomando inmunosupresores. Por último, se desaconseja enérgicamente el consumo de esta sustancia en mujeres embarazadas y en período de lactancia.

Entre los efectos positivos cantados alto y claro por algunos, y los impactos negativos blandidos en respuesta por otros, indudablemente hay algo que restringir el consumo de cannabis. ¿Hasta que tal vez la ciencia encuentre una manera de revertir los efectos negativos?

por qué detener el lenguaje del cannabis: FR

¿Qué recordar sobre la cama médica?

Para cubrir las necesidades de una persona con movilidad reducida o un paciente con una condición física que requiera inactividad, la cama médica es la mejor solución. Con la evolución de la tecnología, la cama médica cumple actualmente múltiples funciones. Descubra todo lo que necesita saber sobre la cama sanitaria aquí.

¿Para qué sirve una cama médica?

La cama sanitaria es un modelo de cama clásico hecho a medida. Generalmente se utiliza en establecimientos asistenciales y también se puede instalar en una residencia privada. En realidad, la cama médica ofrece un excelente confort de vida a la persona que la ocupa durante el día y la noche. Se adapta fácilmente a las necesidades del paciente y de quienes lo rodean. Los familiares del paciente pueden manipular fácilmente el equipo sin dañarlo.

¿Para quién es la cama sanitaria?

La cama sanitaria está fabricada para satisfacer las necesidades de las personas encamadas durante mucho tiempo y las personas con movilidad reducida. Cada ocupante tiene sus propias necesidades para acelerar su recuperación. Como resultado, los diseñadores fabrican varios tipos de camas médicas para cumplir con las obligaciones de todos los pacientes. Hay camas que pueden descender hasta 20 cm del suelo para evitar posibles caídas. Algunas camas sanitarias están diseñadas para adaptarse a la forma del cuerpo de una persona y otras pueden incluso levantar al paciente mediante un mecanismo de elevación específico.

¿Debería alquilar o comprar una cama médica?

El alquiler o la compra de las camas sanitarias Altivie depende del prescriptor. Él es el único que le orientará en la elección de la compra o el alquiler de este equipo según las indicaciones de la caja del seguro médico.

Se preferirá el alquiler de una cama médica para una persona que muestre un estado de salud en evolución o una situación temporal. Por otro lado, la compra de una cama médica será una obligación si el paciente presenta un estado de estabilidad a largo plazo. Además, cabe señalar que la seguridad social cubre el alquiler y adquisición de la cama médica. En cualquier caso, debe presentar obligatoriamente la prescripción médica antes de obtener el reembolso.

El chocolate es un excelente remedio para la depresión.

¿Sabías que el chocolate es un gran remedio para la depresión? Es muy simple. Los chocolates negros y con leche contienen 112 mg y 60 mg de magnesio por 100 g, respectivamente.

Múltiples estudios confirman que este mineral es un elemento importante en la prevención de las consecuencias negativas del estrés y que es capaz de reducir en gran medida los niveles de cortisol plasmático en sangre. Un déficit de magnesio provoca una disminución de la energía. Esta carencia se puede sentir de diferentes formas: depresión, sensación de cansancio, fatiga crónica, fatiga de esfuerzo, …

La falta de energía a menudo tiene consecuencias psicológicas porque provoca ansiedad. Entonces para luchar contra la depresión, nada mejor que incrementar tu consumo de magnesio mientras come chocolate. Vamos, no dudes en enamorarte de una (pequeña) plaza, es bueno para la moral.

Y cuando te sientes en buena forma, tienes más confianza en ti mismo y si surgen problemas tienes la energía para afrontarlos.

chocolate negro y lz deprimido

Todo sobre cáñamo y CBD

La medicina tradicional utiliza varias plantas para tratar o aliviar determinadas dolencias. El cannabis es una de estas plantas, aunque sigue siendo desconocida para el público en general. Sin embargo, muchas personas todavía confunden el cáñamo con la molécula de CBD. Si el cáñamo está teniendo cada vez más éxito, es por sus virtudes terapéuticas.

Todo sobre el cáñamo

El cáñamo es una planta originaria de Asia, perteneciente a la familia de las cannabinacea y se utiliza por sus múltiples virtudes. El uso que la gente hace de esta planta es diverso y permite solucionar una serie de dolencias o aliviar dolores.

El cannabis es una planta legal en algunas partes del mundo, mientras que su legalidad sigue siendo un tabú en otras.

Cáñamo como suplemento dietético.

El cáñamo se utiliza como complemento alimenticio por su valor nutricional. Está compuesto de :

  • proteína (25%)
  • carbohidratos (32%)
  • lípidos (32%)
  • otros (13%)

Con estos nutrientes, el cáñamo se puede combinar con varias otras hierbas para bajar de peso, por ejemplo. Además, esta planta es rica en ácidos grasos con una alta concentración de omega 3 y 6.

Otra área de uso

Además de su valor nutricional, el cáñamo se puede utilizar por su aceite, que también tiene propiedades terapéuticas. El cáñamo también se usa en la industria para hacer ropa o como biocombustible.

Todo sobre el CBD

A diferencia del cáñamo, el CBD no es una planta, sino una molécula que trabaja en interacción con otras moléculas contenidas en el cáñamo. También son ciertas moléculas contenidas en esta planta las que son responsables de la dependencia de algunas personas.

El CBD es una molécula que se ha vuelto popular debido a sus múltiples usos. Aún llamada cannabidiole, esta molécula fue descubierta en 1963 y continúa siendo noticia en el mundo científico hasta el día de hoy. Su éxito se debe a sus efectos relajantes así como a su ausencia de toxicidad y nocividad. A diferencia del THC, por ejemplo, esta molécula no actúa sobre la conciencia del individuo. El CBD es una molécula que brinda a los consumidores una sensación de bienestar y relajación. Todo esto es posible sin ni siquiera elevar al individuo. Es una molécula que no presenta riesgo de ataques de ansiedad o paranoia. El CBD se puede envasar de varias formas:

  • resina
  • flor de cannabis
  • petróleo
  • e líquido

Aunque se desconoce el modo de acción de esta molécula, actúa sobre los receptores de serotonina o incluso sobre los receptores de adenosina.

Contraindicaciones

Incluso si los beneficios de esta molécula siguen siendo bien conocidos, se debe tener mucho cuidado con respecto al modo y la frecuencia de administración. Por lo tanto, debe evitarse el consumo excesivo para evitar la exposición a ciertas complicaciones de salud.

La ingestión de esta molécula no se recomienda formalmente para mujeres embarazadas y lactantes. Puede provocar un retraso en el desarrollo del cerebro en los jóvenes o en los niños.

CBD en dermatología

Esta molécula puede ser útil para una amplia variedad de usos. Tanto las cremas como los aceites se utilizan para el cuidado de la piel. Un número creciente de cosméticos contienen esta molécula. Tiene propiedades antiinflamatorias y es muy eficaz para aliviar la piel irritada.

Los beneficios del ayuno intermitente

En estos días, es extremadamente tentador tomar un refrigerio en cualquier momento. Nos hemos acostumbrado a comer sin ni siquiera tener mucha hambre, por simple glotonería o para calmar nuestro estrés. Esta actitud es, lamentablemente, bastante perjudicial para nuestro organismo, que a veces necesita un descanso para reequilibrarse. ¡Aquí es donde la práctica del ayuno intermitente puede ayudar!

¿Qué es el ayuno intermitente?

Según el sitio alternativas.eu, el ayuno intermitente es una práctica alimentaria en la que alterna períodos de ayuno con períodos normales. Así que tenemos que marcar el ritmo y elegir cuándo comer y cuándo no. En cualquier caso, es muy importante beber agua. Hay varias fórmulas:

  • La más habitual es la de 8 a 16: en un día de 24 horas, definimos una franja horaria de 16 a 16 horas en la que no comeremos nada. Las otras 8 horas del día son normales
  • El ayuno de 24 horas: una o dos veces por semana, pasamos un día entero sin comer nada
  • Las 500 calorías: dos días a la semana, solo comemos 500 calorías. (consideramos que se necesitan 2000 por día para un adulto en promedio)

Ayunar según el patrón 16: 8

El ayuno intermitente 16: 8 es una forma de ayuno por tiempo limitado. Implica consumir alimentos durante un período de 8 horas y evitar comer o ayunar durante las 16 horas restantes cada día.

Algunas personas creen que este método funciona apoyando el ritmo circadiano del cuerpo, que es su reloj interno.

La mayoría de las personas que siguen el plan 16: 8 se abstienen de comer por la noche y parte de la mañana y la noche. Suelen consumir sus calorías diarias a la mitad del día.

No hay restricciones sobre los tipos o cantidades de alimentos que una persona puede comer durante la ventana de 8 horas. Esta flexibilidad hace que el plan sea relativamente fácil de seguir.

La forma más fácil de seguir la dieta 16: 8 es elegir un período de ayuno de 16 horas que incluya cuánto tiempo pasa durmiendo la persona.

Algunos expertos recomiendan suspender la ingesta de alimentos a primera hora de la noche, ya que el metabolismo se ralentiza después de este período. Sin embargo, esto no es posible para todos.

Es posible que algunas personas no puedan cenar hasta las 7 p.m. o más tarde. Aun así, es mejor evitar comer durante 2-3 horas antes de acostarse.

Las personas pueden elegir una de las siguientes ventanas de 8 horas para comer:

  • 9 a.m. a 5 p.m.
  • 10 a.m. a 6 p.m.
  • desde el mediodía hasta las 8 p.m.

Durante este tiempo, las personas pueden comer sus comidas y refrigerios en horarios que les resulten convenientes. Es importante comer con regularidad para evitar picos y caídas de azúcar en sangre y evitar un hambre excesiva.

Algunas personas pueden necesitar experimentar para encontrar la mejor ventana para comer y los mejores horarios para su estilo de vida.

¿Cuáles son las virtudes del ayuno intermitente?

¡Parecería que los beneficios del ayuno intermitente son infinitos ya que hay muchos! Al restringir las horas que come, permite que su cuerpo vuelva a un ritmo más saludable. No será solicitado constantemente por la ingesta de calorías y podrá reequilibrarse. Por tanto, podemos enumerar los siguientes efectos beneficiosos:

Pérdida de peso

Esta es a menudo la primera razón por la que las personas se interesan en el ayuno intermitente. Esta dieta tiene la ventaja de derretir la grasa sin afectar los músculos.

Encuentra un ritmo biológico armonioso

Cuando comes sin un horario, tu cuerpo no sabe qué ritmo tomar. Es el mismo fenómeno que el jet lag: no estás en sintonía con los momentos del día. Al mantener el ritmo de ayuno intermitente de 8 am a 4 pm, permite que su cuerpo sea más regular.

Hormonas mejor reguladas

Si nuestro cuerpo está perturbado, también lo están nuestras hormonas. El ayuno intermitente ayuda a regular los niveles de insulina, la principal hormona involucrada en el proceso de almacenamiento de grasa. ¡Así que ganarás menos kilos cuando comas!

El joven intermitente también tiene efecto sobre la hormona responsable de la masa muscular y su recuperación tras el ejercicio. Al aumentar su producción, tendrá una mejor forma física sin hacer más deporte.

Caloría para consumir joven intermitente

ayuno intermitente todos los días idioma: FR

el joven 16/8